Meditacija je danas postala riječ koju lijepimo na svašta. Malo dišeš — meditacija. Malo šutiš — meditacija. Pecaš, režeš drva, hodaš kroz šumu, gledaš u more, slažeš lego kocke, čistiš grah ili stružeš stari ormar — odmah netko kaže: “To…
Kako razgovarati s osobom koja odmah plane?
Kako razgovarati s osobom koja odmah plane? Svi znamo barem jednu takvu osobu. Postaviš obično pitanje, a ona reagira kao da si upravo otvorio press konferenciju protiv nje. Kažeš: “Možeš li malo tiše?” — ona čuje: “Ti si problem čovječanstva.”…
Kako reći “ne” bez da napišeš roman opravdanja
Postoji jedna čudna društvena bolest: ljudi ne znaju reći “ne”, pa onda napišu seminarski rad iz samoobrane. “Ne mogu danas jer imam obavezu, pa sam mislio možda sutra, ali nisam siguran, jer mi je ovaj tjedan malo lud, a i…
Može li umjetnost pomoći tamo gdje institucije kasne?
Institucije bi, barem u teoriji, trebale biti organizirani dio društva. One koje prepoznaju problem, reagiraju na vrijeme, pomažu ljudima, otvaraju prostor, daju podršku i stvaraju uvjete da život ne bude svakodnevni poligon prepreka. U praksi, institucije često kasne. Nekad zbog…
Zero waste : nije poanta imati više kanti, nego manje smeća
Zero waste Krk: nije poanta imati više kanti, nego manje smeća (ovo vrijedi za sve, a ne samo za Krk! Rijeku ne treba ni pominjati.) Krk je 2024. dobio status Zero Waste Certified Island. To lijepo zvuči. Čovjek bi gotovo…
Inkluzija nije kad nekoga pustiš unutra, nego kad ne mora moliti na vratima
Kod nas se riječ inkluzija često koristi kao svečana riječ za nešto što bi zapravo trebalo biti normalno. Staviš rampu — inkluzija. Pozoveš osobu s invaliditetom na događaj — inkluzija. Dodaš jednu rečenicu u projekt: “aktivnost je otvorena za sve” — inkluzija.…
AI kao zla i prijeteća opasnost?
Ne bojim se da će AI postati čovjek. Bojim se da već pomaže čovjeku da bude još učinkovitiji “čovjek”. Svako malo osvane neki naslov koji nam objavi da će nas umjetna inteligencija možda uništiti. Obično uz dramatičnu fotografiju servera, plavog…
KLIMA VIŠE NIJE SUTRA Jesmo li spremni? emisija
KLIMA VIŠE NIJE SUTRA Jesmo li spremni? Emisija, podcast. epizoda 11.5.2026. gošća Diana Kovačić (Žmergo.hr) Najava događanja: “Hitna građanska sjednica / o našoj budućnosti uzrokovanoj klimatskim promjenama” i hrvatska premijera dokumentarnog filma National Emergency Briefing, uz razgovor stručnjaka, predstavnika institucija,…
Hitna građanska sjednica
Pozivamo Vas na sudjelovanje u događaju „Hitna građanska sjednica (o našoj budućnosti uzrokovanoj klimatskim promjenama)“, koji će se održati u utorak, 12. svibnja 2026. u 12 sati, dvorana F-006 Filozofskog fakulteta u Rijeci (Sveučilišni kampus na Trsatu). Termin je odabran i simbolično, jer za teme…
Kako birati radionicu, terapeuta ili metodu bez da prodaš bubreg i zdrav razum
Živimo u vremenu u kojem ti za svaki problem netko nudi rješenje. (da ne spominjem da nude i problem za svako rješenje).Nisi sretan? Ima metoda.Nisi motiviran? Ima radionica.Imaš traumu? Ima seminar.Imaš novac? E, onda tek ima svega. Danas je tržište…
Zašto ljudi više vjeruju iskustvu nego stručnjaku?
Živimo u vremenu u kojem stručnjaka ima više nego ikad, ali povjerenja u njih sve manje. S druge strane, ako netko kaže: “Meni se dogodilo”, “Ja sam to prošao”, “Moja susjeda je probala”, odmah se pola sobe nagne naprijed. Iskustvo…
Poslušaj Zvuk livade (Dok ona još postoji)
Ova snimka nastala je na Krku, u predvečerje 3. svibnja 2026., na kraju produženog vikenda. U istom trenutku kad su veseli vikendaši već odlazili u kilometarskim kolonama, za njima je ostajao onaj poznati turistički trag: malo uspomena, malo mamurluka i…
Stres, bolovi, umor, spavanje i onaj trenutak kad tijelo počne vikati: dosta! emisija
U emisiji Poriluk danas (4.5.2026.): Gost emisije je Dino Gregov (QuantumQure) U ovoj emisiji razgovaramo o stresu, bolovima, umoru, spavanju i onom trenutku kad tijelo više ne šapuće, nego počne vikati: dosta. Dino se bavi kvantnim biofeedbackom — metodom koja…
Basmati riža – ljekovita i aromatična kraljica svih riža
Riža je već stoljećima, u raznim kulturama, simbol plodnosti, blagostanja, sreće i dobrog zdravlja. U svijetu postoji više od 40.000 vrsta riže koje spadaju u žitarice iz porodice širokolisnih trava, a koriste se kao temeljna hrana, naročito u Aziji i…
Zašto nas ponekad boli nešto što “na nalazima ne postoji”? emisija
U emisiji Poriluk danas (27.4.2026.): gost DRAGAN DIMITRIJEVIĆ Što je zapravo fascija i zašto se o njoj sve više priča? Zašto nas ponekad boli nešto što “na nalazima ne postoji”? Može li tijelo pamtiti traumu, stres i loše navike godinama?…
Pečeni krumpir s vrhnjem i začinima
Super ukusan, hranjiv i jednostavan recept, kao stvoren za početnike u kuhinji… Poslužite uz povrtnu juhu, miješanu salatu i omiljeni umak. Vrijeme pripreme: 1 sat Sastojci: 8 većih krumpira, oljuštenih i narezanih na ploške cca 0,5 cm debljine, 1 žlica maslinovog…
Jesmo li spremni za AI? emisija
U emisiji Poriluk danas (20.4.2026.): gost DAMIR MEDVED – Može li AI građanima stvarno olakšati život ili samo stvara još jedan ekran više? – KAD SE KAŽE AI – LJUDI SE PLAŠE hoće li AI zamijeniti neka zanimanja – Koristimo li…
Inkluzivna PLESNA radionica
Inkluzivna PLESNA radionica povodom Međunarodnog dana plesa Voditeljica: Tamara Bračun Mjesto: Centar Zamet, Rijeka Datum i vrijeme: 26. 4. 2026. / 16:00 – 17:30 Naziv programa: Boje u pokretu Dob: odrasli (18+), uključujući osobe s invaliditetom; otvoreno svima bez obzira…
Je li došlo pravo vrijeme za električne aute? emisija
U emisiji Poriluk danas (13.4.2026.): Prve grube električne kočije pojavile su se još 1830-ih. Kasnije su izgubili igru od najezde naftaša. danas se opet vraćaju u velikom stilu. Električni auti očito više nisu pitanje budućnosti nego vrlo ozbiljne sadašnjosti. Od…
HOLISTIC FEST U DVORANI MLADOSTI
Vikend zdravlja, duhovnosti i pozitivne energije Osjećaš da te treba resetirati? Vrijeme za proljetni detox? Sada je vrijeme za promjenu! U Dvorani mladosti u Rijeci ovog vikenda (11. i 12.4.) održat će se Holistic fest, jedinstveni događaj posvećen zdravlju, duhovnosti…
OBITELJSKE I SISTEMSKE KONSTELACIJE RIJEKA
RADIONICE – OBITELJSKE I SISTEMSKE KONSTELACIJE RIJEKA |subota 25.4.2026. 10:00 – 18:00 Centar za razvoj svijesti i stvaralaštva (CIRUSS) Postoje odnosi koji nas hrane… i oni koji nas tiho iscrpljuju. Ponekad nosimo težine koje ne razumijemo do kraja – u…
O vezama, partnerima, ljubavi i dejtingu
U emisiji Poriluk danas: Može li netko biti ‘dobar partner’ – a potpuno neprivlačan? Ako ti se veze stalno raspadaju na isti način – nije slučajnost. Danas ne pričamo o ‘srodnim dušama’, nego o obrascima koji ti sabotiraju ljubavni život……
Zapečeno povrće «Au gratin»
Ukusno i zdravo jelo s bogatim bešamel umakom; u isto vrijeme hranjivo i profinjeno. Izvrsno je uz povrtnu juhu i toplo pecivo. Vrijeme pripreme: 50 min Sastojci: 1-2 kg različitog povrća, nasjeckanog na veće komade (najbolje: tikvica, cvjetača, brokula, mrkva,…
Zašto ljudi varaju? (nije ono što misliš) emisija
U emisiji Poriluk danas: Zašto ljudi varaju? (nije ono što misliš) Je li gore biti sam ili usamljen? – U ovoj epizodi pričamo o razlikama koje često brkamo – samoća, usamljenost, dosada – i kako nas to vodi u odnose…
FASCIA BODYWORK Level I – edukacija
FASCIA BODYWORK Level I – edukacija s Draganom Dimitrijevićem Mjesto održavanja: Udruga Balans Lokacija: Milutina Barača a 16/1, Rijeka Datum: 15.05.2026-17.05.2026 1.dan — petak 15.05. 2026. od 08:30 do 17:30 2.dan — subota 16.05.2026. od 08:30 do 17:30 3.dan…