Sve više govorimo, a sve manje slušamo jedni druge. Sve manje je dobrih sugovornika, s kojima je moguće sporazumjeti se ili bar “složiti se da se ne slažemo”. Razgovor – pravi, iskren – nasušna je potreba čovjeka. Umijeće vođenja razgovora…

Postoje tri vječna univerzalna zakona koja treba jasno razumjeti kako bi ih mogli promišljeno, djelotvorno i zadovoljavajuće primjenjivati u svom fizičkom izrazu života. Zakon privlačenja je prvi od zakona – ako ga ne razumijete i niste u stanju da ga djelotvorno primjenjujete,…

Ove jeseni priuštite si zagrijavajuću kupku od cimeta i morske soli Sve hladniji jesenski dani pozivaju vas da u toplini vlastitog doma napravite zagrijavajuću kupku. Za to su vam dovoljna svega 2-3 prirodna sastojka iz vaše smočnice. Jednostavna kupka s…

Koliko ste puta vidjeli da se ljudi jednostavno prepuštaju sistemu koji ih konstantno gazi, a oni uporno odbijaju vidjeti da imaju mogućnost, sitnim djelima, svaki pojedinačno, mijenjati ovaj svijet i sistem na bolje? Ovaj sistem proizvod je čovjeka, i sve…

Naše doba vapi za čovjekom koji se može izdići iz stiska kolektivne psihoze i spasiti barem svoju dušu, koji svijetli svjetlo nade za druge, objavljujući da je ovdje barem jedan čovjek koji se uspio istrgnuti iz kobnog identiteta s grupnom…

Često vam se događa da ne znate gdje ste ostavili ključeve stana ili se pak ne možete prisjetiti vlastitog pina za karticu? Dogodi vam se i da uđete u trgovinu i već idućeg trenutka ne znate što ste zapravo došli…

Poštuj prirodu svu i blagodati koje ti daje Poštuj drugog čovjeka i osjećanja njegova. Poštuj izbore tuđe. Poštuj svako živo biće. Poštuj svoj krov nad glavom i krevet u kojem spavaš. Poštuj tuđa srca i ne nameći se. Živi ono…

Imate naglašene i bolne vene na nogama pa cijelo ljeto provodite u dugim hlačama ili haljinama? Velik broj ljudi danas muku muči s naglašenim venama i kapilarama, što nije čudno s obzirom na pasivan stil života i lošu prehranu. Varikozne…

Zaista ne postoji. Ne postoji niti jedna „loša“ odluka u našem životu koja nas nije dovela do nečeg dobroga. Zašto? Zato što, u konačnici, nema loših i dobrih odluka. Postoje samo izbori koje u datom trenutku činimo. Najgore što možemo…

Oslobađanje ljudi od “tereta” slobode kako bi se osjećali sigurno ponavljana je tema u povijesti autoritarizma. Društvo koje obožava sigurnost ujedno i društvo zrelo za tiraniju. Naše se doba možda najbolje može opisati kao DOBA KUKAVICA  –  s obzirom na…

Kada stres i svakodnevni problemi s kojima se suočavamo počnu uzimati svoj danak, postoje male stvari koje možemo uraditi, a koje nam omogućuju da napravimo pauzu i poboljšamo naše cjelokupno blagostanje. Sljedeće prakse podupiru znanstvena istraživanja, a mogu vam pomoći…

Suosjećanje je oblik povezanosti koji nadilazi misao i jezik. Ono je spontano. Suosjećanje je oblik povezanosti, jer nastaje kad osjećamo suosjećajnu istovjetnost s nekim. Drugim riječima, doživljavamo zajedničko iskustvo dijeljenja osjećaja boli. Postoji sklad koji je svojstven dijeljenju zajedničkih osjećaja,…

Želim vam dati priliku da se zaustavite usred kaosa i beskrajnih pokreta u vašem životu, da zastanete i duboko udahnete. Kako udišete, neka vaše misli otplove svim ljudima u vašem životu, bez obzira koliko ih ima. Nije važno. Kako izdišete,…

Koji vam je prvi odgovor na ovo pitanje ? Ne moram biti vidovit, ali većina će reći da ide zato jer ima neku tegobu. Neki su je več pokušali riješiti na konvencionalan način, ali nije išlo, pa hajde da probamo…

5 pokazatelja da će se vaš život ubrzo DRASTIČNO promijeniti! Ponekad kada mislimo da se naši životi raspadaju, mi zapravo ne vidimo da stvari sjedaju na svoje mjesto. Iako promjena nije uvijek dobrodošla, uvijek je zajamčena, a često i kada…

Svi se uglavnom počinjemo baviti samorazvojem tek nakon što proživimo određena iskustva koja stvore dosta potisnutih negativnih emocija, dok se neka od njih dogode u najranijem djetinjstvu, pa čak i u prenatalnom periodu, tako da imamo dosta nejasnih emocija koje…

Nikad nismo bili toliko opterećeni materijalnim kao što smo to danas. Naučili smo da je važno posjedovati i imati, a ne  postojati, da je važno ono izvanjsko, a ne unutarnje. Bitno je ostaviti dojam, ali ne mudrošću vlastitog bića, nego…

Odvojite vrijeme za sebe, osigurajte mir i da vas nitko ne smeta. Lezite na leđa, smirite se i budite svjesni da vaše tijelo diše. Samo promatrajte disanje. Usmjerite pažnju na vaš solarni pleksus, čakru koja je najviše izložena okolnim utjecajima.…

Ljutnja je jedna od najuobičajenijih i najdestruktivnijih zabluda, a pogađa naš um gotovo svakoga dana. Da bismo riješili problem ljutnje, prvo trebamo prepoznati ljutnju u vlastitome umu, priznati da ona šteti i nama i drugima, i cijeniti dobrobiti strpljenja kada…

Mnogi ljudi, suočeni s teškom bolešću i imajući odjednom vremena za razmišljanje o svome životu, dolaze do spoznaje da su prije nego što su se razboljeli bili duboko nesretni, nezadovoljni svojim životom. Većina ljudi složit će se u mišljenju da…

Komunikacija je jedno od najvažnijih područja u životu, to je proces spajanja. Nekoliko je razina komunikacije: sami sa sobom, sa drugom osobom ili osobama, sa višom inteligencijom… Na svim tim razinama potrebno je ostvariti osjećaj povezanosti i sklada. Iako se govoru…

Put do istine putuje se srcem, a ne glavom. Gdje pronaći Boga? Njega možemo pronaći samo na jednom mjestu: u srcu onoga tko ga istinski voli. Upoznati možete samo ono što ste sposobni voljeti. Univerzum je jedno biće, sve i…

Postoji izreka da smo ono što jedemo. Drugim riječima, ono što jedemo izravno utječe na naše fizičko i psihičko zdravlje. Iako možda zvuči prejednostavno, ova je izreka najkraća i najvažnija uputa za sve one koji žele poboljšati kvalitetu svog života.…