Chi gong

3 jednostavne vježbe qigonga za više energije i vitalnosti
3 jednostavne vježbe qigonga za više energije i vitalnosti

3 jednostavne vježbe qigonga za više energije i vitalnosti

Stižu hladniji, tmurni dani koji sa sobom često donose umor, lošije raspoloženje i pad energije, kao i veću količinu stresa. Kako biste svemu tome doskočili jednostavno i lako, isprobajte nešto što možda dosad niste – qigong! Qigong ili chi gong…

Šta je Chi i Chi Gong?
Šta je Chi i Chi Gong?

Šta je Chi i Chi Gong?

Či  (Ji, Chi) je kineski pojm za energiju. To je Univerzalna, sveprožimajuća energija, koja ispunjava čitav Univerzum i čini osnovu svega što postoji. Či je nevidljiv, bez forme i oblika, bez mirisa i ukusa. Može se reći da „postojanje potiče od nepostojanja“ –…

Element VODA
Element VODA

Element VODA

Poslednji u ciklusu Pet elementata je Element Voda. Voda simbolizuje istovremeno i život i smrt. Voda je materica iz koje nastaje celokupan život ali i ambis u koji se sve vraća. U ciklusu Pet elemenata, Voda obuhvata ove aspekte: život,…

Element metal
Element metal

Element metal

Metal  simbolizuje neuništivu čistotu, koja preostaje kada sve drugo nestane i ode. Metal se karakteristiše sposobnošću separacije i  razdvaja nečistoću i  prljavštinu od čistoće.  Nakon što se nečistoće eliminišu, čista esencija se dalje pročišćava pri čemu nastaju dragocenosti koje se…

Element Zemlje
Element Zemlje

Element Zemlje

Nastavljamo sa teorijskom obradom Sistema Pet Elemenata koji predstavlja ciklus, kontinuitet života. U prethodnim postovima mogli ste pročitati osnovnu teoriju vezanu za element Drvo ( http://oblogzadusu.com/2017/08/03/element-drvo/  ) i element Vatra (http://oblogzadusu.com/2017/08/08/element-vatra/ ).  Sada je na redu jedan mnogo lep element,…

Element VATRA
Element VATRA

Element VATRA

U prethodnom postu na blogu obrađen je element Drvo, a sada nastavljamo sa pričom o Pet elemenata koja simbolizuje kontinuitet života. Pet elemenata potiču iz Vu Čia ( Tao-a, natural way) i ispoljavaju one njegove aspekte koji su promenjivi i…

Element Drvo
Element Drvo

Element Drvo

Na prethodnom postu ste mogli da pročitate šta je Či i šta je Či Gong  a sada nastavljamo sa detaljnijom obradom onoga što stoji iza praktikovanja ove drevne kineske veštine. SISTEM PET ELEMENATA SISTEM PET ELEMENATA, koji čini osnovu kineske…