Zapečeno povrće «Au gratin»

Ukusno i zdravo jelo s bogatim bešamel umakom; u isto vrijeme hranjivo i profinjeno. Izvrsno je uz povrtnu juhu i toplo pecivo. Vrijeme pripreme: 50 min Sastojci: 1-2 kg različitog povrća, nasjeckanog na veće komade (najbolje: tikvica, cvjetača, brokula, mrkva,...Read More

Zašto ljudi varaju? (nije ono što misliš) emisija

U emisiji Poriluk danas: Zašto ljudi varaju? (nije ono što misliš) Je li gore biti sam ili usamljen? – U ovoj epizodi pričamo o razlikama koje često brkamo – samoća, usamljenost, dosada – i kako nas to vodi u odnose...Read More

FASCIA BODYWORK Level I – edukacija

   FASCIA BODYWORK Level I – edukacija s Draganom Dimitrijevićem  Mjesto održavanja: Udruga Balans  Lokacija: Milutina Barača a 16/1, Rijeka  Datum: 15.05.2026-17.05.2026 1.dan — petak 15.05. 2026. od 08:30 do 17:30 2.dan — subota 16.05.2026. od 08:30 do 17:30 3.dan...Read More

RADIONICA OBITELJSKIH KONSTELACIJA – RIJEKA

Pozivam te na duboko iskustvo rada kroz obiteljske konstelacije – prostor u kojem možeš vidjeti, razumjeti i osjetiti ono što često ostaje skriveno, ali snažno utječe na tvoj život.  Datum: subota, 28. ožujka 2026.  Vrijeme: 10:00 – 18:00 Lokacija: Centar za razvoj svijesti...Read More

Medvjeđi luk – kao stvoren za proljetno čišćenje organizma

Svi ljubitelji češnjaka oduševit će se medvjeđim lukom, koji ima puno jači miris od svog pitomog rođaka. Riječ je o samonikloj biljci, stručnog naziva Allium ursinum, koja raste u vlažnim listopadnim šumama, dolinama i uz potoke do 1900 metara nadmorske visine....Read More

Kako očistiti pluća na prirodan način

Čišćenje pluća omogućuje da očistite ovaj važni organ od katrana i toksina, smanjite rizik od pojave infekcije i raka, povećate kapacitet pluća i poboljšate opće zdravlje respiratornog sustava. Čišćenje pluća posebice se preporučuje aktivnim i pasivnim pušačima te ljudima koji...Read More

Konoplja na balkonu – možete li legalno uzgajati industrijsku konoplju u Hrvatskoj?

U emisiji Poriluk razgovaramo s Vjeranom Skurijenijem iz udruge CID.hr o uzgoju industrijske konoplje u Hrvatskoj. Može li se konoplja legalno uzgajati na balkonu ili u dvorištu, kako izgleda procedura prijave i koje su mogućnosti korištenja ove biljke – od...Read More

Pogled pun ljubavi

Pogled pun ljubavi koji može i treba posramiti čovjeka Autor: Žaklina Kerš – 3. listopada 2017. u 1:09 am Ovo je naša “Content Managerica”, “snagatorica”, “učiteljica” Shanaya Dona –  Zlatna retriverica (eng. retrive = povratiti, izvaditi, donijeti, ponovo dobiti, nadoknaditi,...Read More

Kada se dah promijeni, mijenja se i stanje svijesti- radionica Rijeka

Kada se dah promijeni — mijenja se i stanje svijesti. Jeste li ikada doživjeli koliko svjesno disanje može promijeniti stanje tijela, emocija i uma? RIJEKA Vođeno Svjetlosno povezano disanje – Marinko Jurjević #KolektivSvjesnogDisanja Tijelo zna. Dah vodi. Krug iscjeljuje. Nakon...Read More

IZMEĐU RAZVOJA I OČUVANJA PRIRODE emisija

  Ova epizoda emisije je posvećena klimatskim promjenama, zelenoj tranziciji, zaštiti javnog prostora i razvoju turizma po mjeri ljudi i prostora. – Klimatske promjene i otpornost lokalne zajednice – Kružna ekonomija i zelena tranzicija – Javni prostor i zaštita obale...Read More

vegetarijanske punjene paprike

Hranjivo i izdašno jelo za nadolazeće hladne dane… Fino idu uz pire, svježi kruh i zelenu salatu. Mogu se kuhati ili peći. Odlične i za pospremiti u duboko zamrzavanje. Vrijeme pripreme: 1 sat Sastojci: 8 velikih paprika, 100 gr narezane...Read More

Vedske znanosti

Vede imaju 1130 grana znanja. Sada ćemo pokušati objasniti 3 od njih, koje su na neki način najpoznatije. Jyotish – ili vedska astrologija Vastu – ili vedska znanost o zdravom stanovanju Ayur–veda – vedska medicina Naša udruga surađuje s vodećim...Read More

Ghee – ayurvedski ljekoviti maslac

Zašto koristiti običan maslac, kada možete uživati u blagodatima ghee-a, njegovog pročišćenog oblika? Učitelji joge tvrde da ghee štiti zglobove, dok ayurvedski liječnici ga preporučuju za cijeli niz bolesti – od loše probave do gubitka pamćenja. Ali što je upravo ta zlatna...Read More

Sve sam pokušao/la, Zašto se stalno vraćam na isto? emisija

Imate li osjećaj da je ovaj prethodni period, od recimo mjesec dva, bio težak, despresivniji, izazovniji, da su se vraćali neki zaboravljeni strahovi, ružni događaji, ili samo opomene u tom stilu da ste usamljeniji nego inače, da vas smetaju ili...Read More

Zapečena bundeva sa sirom

U bajkama se bundeve pretvaraju u romantične kočije, a u kuhinjama u slasna slatka i slana jela. No, na sreću, za pripremu savršenih juha, variva, musaka, pita, popečaka i savijača ne treba vam čarobni štapić, već dobar recept i dobra...Read More

Radionica Konstelacija – Rijeka

 Što su konstelacije? Sistemske konstelacije pomažu nam osvijestiti nevidljive obrasce i lojalnosti koji djeluju u našim obiteljima, odnosima i poslovnom životu. Kroz ovaj proces otvara se prostor za unutarnje poravnanje, zdraviju energiju i veću lakoću u svakodnevici. Na radionicu dolaze...Read More

Vegetarijanski gulaš “Mađarska zima”

Bogato i krepko jelo koje će vas itekako zagrijati. Probajte uz integralni domaći kruh. Vrijeme pripreme: 45 min Sastojci: ulje za duboko prženje, 200 gr svježeg mladog sira narezanog na kockice (najbolje «Kladovšćanka») , 5 zrelih rajčica, oguljenih i nasjeckanih na...Read More

Zašto je nekom samoizlječenje moguće a nekom nije? podcast, emisija

– radionice se zovu ostvarenje,….što je točno ostvarenje? – zašto je nekom samoizlječenje moguće a nekom nije  -.kako izgleda to edukacija svih duša na svim duhovnim razinama rada i življenja. – spominješ rad na  materijalnoj, emotivnoj, duhovnoj, individualnoj i Read More

Ayurveda – cjeloviti sustav liječenja

Ayurveda ili ayurvedska medicina je cjeloviti odnosno holistički sustav liječenja. Ayu znači “život”, a veda “znanje”. Stoga, Ayurveda znači “znanost o životu”. Ona je zabilježena sanskritom u Vedama prije 5.000 godina. Ayurveda je u Indiji tradicionalni oblik liječenja, dok se… Read More

Podjela Veda

Što sve spada u vedske spise? Vede su prvi puta bile zapisane prije 5000 godina rukom Srila Vyasadeva, literalne inkarnacije Svevišnjeg, međutim Vede postoje oduvijek. Vedskim je znanjem prožeta čitava stvorena manifestacija i staro je koliko je star i čitav… Read More

Priče o knjizi, poslovima i ludovanju; gost Hrvoje Prpić; Emisija Poriluk, podcast

Popričali smo s Hrvojem Prpićem, povodom izlaska autobiografske knjige. Knjiga Prvo poluvrijeme nije klasična poslovna biografija niti zbirka “uspješnih savjeta”. Riječ je o iskrenoj, često brutalno otvorenoj osobnoj priči o usponima i padovima, pogreškama, propuštenim prilikama, ali i vizijama Read More

Vedska civilizacija – nekad znanost, danas alternativa

Kako je izgledala? Slika kakvu o vedskoj kulturi daju vedske knjige poput Purana, Mahabharate i drugih, vrlo je živa, opsežna, neobična, puna detalja koji su zapanjujući i zahtijevaju drastično širenje paradigmi čak i uz objašnjenje. Slika je to žive, moćne,… Read More