Vježbe psihofizičke relaksacije spadaju u tjelesnu psihoterapiju koja polazi od činjenice da su u svakoj stanici našega tijela zabilježena životna iskustva. Intenzivna i dugotrajna emocionalna stanja i psihička napetost putem autonomnog nervnog sustava izazivaju organske promjene u tijelu. Kroničan stres…
