Poštuj prirodu svu i blagodati koje ti daje Poštuj drugog čovjeka i osjećanja njegova. Poštuj izbore tuđe. Poštuj svako živo biće. Poštuj svoj krov nad glavom i krevet u kojem spavaš. Poštuj tuđa srca i ne nameći se. Živi ono…

Imate naglašene i bolne vene na nogama pa cijelo ljeto provodite u dugim hlačama ili haljinama? Velik broj ljudi danas muku muči s naglašenim venama i kapilarama, što nije čudno s obzirom na pasivan stil života i lošu prehranu. Varikozne…

Zaista ne postoji. Ne postoji niti jedna „loša“ odluka u našem životu koja nas nije dovela do nečeg dobroga. Zašto? Zato što, u konačnici, nema loših i dobrih odluka. Postoje samo izbori koje u datom trenutku činimo. Najgore što možemo…

Oslobađanje ljudi od “tereta” slobode kako bi se osjećali sigurno ponavljana je tema u povijesti autoritarizma. Društvo koje obožava sigurnost ujedno i društvo zrelo za tiraniju. Naše se doba možda najbolje može opisati kao DOBA KUKAVICA  –  s obzirom na…

Kada stres i svakodnevni problemi s kojima se suočavamo počnu uzimati svoj danak, postoje male stvari koje možemo uraditi, a koje nam omogućuju da napravimo pauzu i poboljšamo naše cjelokupno blagostanje. Sljedeće prakse podupiru znanstvena istraživanja, a mogu vam pomoći…

Suosjećanje je oblik povezanosti koji nadilazi misao i jezik. Ono je spontano. Suosjećanje je oblik povezanosti, jer nastaje kad osjećamo suosjećajnu istovjetnost s nekim. Drugim riječima, doživljavamo zajedničko iskustvo dijeljenja osjećaja boli. Postoji sklad koji je svojstven dijeljenju zajedničkih osjećaja,…

Želim vam dati priliku da se zaustavite usred kaosa i beskrajnih pokreta u vašem životu, da zastanete i duboko udahnete. Kako udišete, neka vaše misli otplove svim ljudima u vašem životu, bez obzira koliko ih ima. Nije važno. Kako izdišete,…

Koji vam je prvi odgovor na ovo pitanje ? Ne moram biti vidovit, ali većina će reći da ide zato jer ima neku tegobu. Neki su je več pokušali riješiti na konvencionalan način, ali nije išlo, pa hajde da probamo…

5 pokazatelja da će se vaš život ubrzo DRASTIČNO promijeniti! Ponekad kada mislimo da se naši životi raspadaju, mi zapravo ne vidimo da stvari sjedaju na svoje mjesto. Iako promjena nije uvijek dobrodošla, uvijek je zajamčena, a često i kada…

Svi se uglavnom počinjemo baviti samorazvojem tek nakon što proživimo određena iskustva koja stvore dosta potisnutih negativnih emocija, dok se neka od njih dogode u najranijem djetinjstvu, pa čak i u prenatalnom periodu, tako da imamo dosta nejasnih emocija koje…

Nikad nismo bili toliko opterećeni materijalnim kao što smo to danas. Naučili smo da je važno posjedovati i imati, a ne  postojati, da je važno ono izvanjsko, a ne unutarnje. Bitno je ostaviti dojam, ali ne mudrošću vlastitog bića, nego…

Odvojite vrijeme za sebe, osigurajte mir i da vas nitko ne smeta. Lezite na leđa, smirite se i budite svjesni da vaše tijelo diše. Samo promatrajte disanje. Usmjerite pažnju na vaš solarni pleksus, čakru koja je najviše izložena okolnim utjecajima.…

Ljutnja je jedna od najuobičajenijih i najdestruktivnijih zabluda, a pogađa naš um gotovo svakoga dana. Da bismo riješili problem ljutnje, prvo trebamo prepoznati ljutnju u vlastitome umu, priznati da ona šteti i nama i drugima, i cijeniti dobrobiti strpljenja kada…

Mnogi ljudi, suočeni s teškom bolešću i imajući odjednom vremena za razmišljanje o svome životu, dolaze do spoznaje da su prije nego što su se razboljeli bili duboko nesretni, nezadovoljni svojim životom. Većina ljudi složit će se u mišljenju da…

Komunikacija je jedno od najvažnijih područja u životu, to je proces spajanja. Nekoliko je razina komunikacije: sami sa sobom, sa drugom osobom ili osobama, sa višom inteligencijom… Na svim tim razinama potrebno je ostvariti osjećaj povezanosti i sklada. Iako se govoru…

Put do istine putuje se srcem, a ne glavom. Gdje pronaći Boga? Njega možemo pronaći samo na jednom mjestu: u srcu onoga tko ga istinski voli. Upoznati možete samo ono što ste sposobni voljeti. Univerzum je jedno biće, sve i…

Postoji izreka da smo ono što jedemo. Drugim riječima, ono što jedemo izravno utječe na naše fizičko i psihičko zdravlje. Iako možda zvuči prejednostavno, ova je izreka najkraća i najvažnija uputa za sve one koji žele poboljšati kvalitetu svog života.…

Emocije kao što su strah, bijes, frustracija i nezadovoljstvo su energija. Te energije možete potencijalno ‘uhvatiti’ od ljudi bez da to shvatite. Ako imate tendenciju biti emocionalna spužva, važno je znati kako izbjeći uzimanje negativnih emocija od pojedinca ili čak…

Kada volite iz Duše, bez obzira s kojim bolom bili suočeni, koliko vaše vene bile razderane, koliko vaš glas bio promukao od jecaja, koliko god bili zatučeni na dno postojanja, vi ne znate poželjeti zlo drugom biću. I to ne…

Tri su esencijalna ključa za sreću i ako ćete samo njih upražnjavati, vaš će se život zasigurno promijeniti na bolje. Sve što trebate učiniti je krenuti s prakticiranjem – sada. Kažu da zdrav čovjek ima milijun želja, a bolestan samo…

Prošlost treba pustiti da ode gdje joj je mjesto. U jednu od ladica vaših životnih iskustava. Ako neprestano prelistavate stare stranice dobro poznate priče, ne puštate prošlost već ju i dalje živite kao da je sada i ovdje. Vaša prošlost…

Ja sam radnik koji radi u gradskom komunalnom poduzeću. Čistim danonoćno. Čistim po kući, skupljam razbacane stvari i vraćam ih na mjesto, usisavam, brišem prašinu, pravim red. Perem posuđe, prozore, bacam staru hranu. Čistim ispred kuće. Čistim otirač za noge…

“Znalci” kažu da ništa ne dolazi samo od sebe. Reklo bi se da je to neosporna činjenica. Ako ne želiš prihvatiti sreću kakva ti je dana, znači da se za nešto drugo treba boriti rukama i nogama. No, i tu…