Živimo u vremenu u kojem stručnjaka ima više nego ikad, ali povjerenja u njih sve manje. S druge strane, ako netko kaže: “Meni se dogodilo”, “Ja sam to prošao”, “Moja susjeda je probala”, odmah se pola sobe nagne naprijed. Iskustvo…
Poslušaj Zvuk livade (Dok ona još postoji)
Ova snimka nastala je na Krku, u predvečerje 3. svibnja 2026., na kraju produženog vikenda. U istom trenutku kad su veseli vikendaši već odlazili u kilometarskim kolonama, za njima je ostajao onaj poznati turistički trag: malo uspomena, malo mamurluka i…
Stres, bolovi, umor, spavanje i onaj trenutak kad tijelo počne vikati: dosta! emisija
U emisiji Poriluk danas (4.5.2026.): Gost emisije je Dino Gregov (QuantumQure) U ovoj emisiji razgovaramo o stresu, bolovima, umoru, spavanju i onom trenutku kad tijelo više ne šapuće, nego počne vikati: dosta. Dino se bavi kvantnim biofeedbackom — metodom koja…
Basmati riža – ljekovita i aromatična kraljica svih riža
Riža je već stoljećima, u raznim kulturama, simbol plodnosti, blagostanja, sreće i dobrog zdravlja. U svijetu postoji više od 40.000 vrsta riže koje spadaju u žitarice iz porodice širokolisnih trava, a koriste se kao temeljna hrana, naročito u Aziji i…
Zašto nas ponekad boli nešto što “na nalazima ne postoji”? emisija
U emisiji Poriluk danas (27.4.2026.): gost DRAGAN DIMITRIJEVIĆ Što je zapravo fascija i zašto se o njoj sve više priča? Zašto nas ponekad boli nešto što “na nalazima ne postoji”? Može li tijelo pamtiti traumu, stres i loše navike godinama?…
Pečeni krumpir s vrhnjem i začinima
Super ukusan, hranjiv i jednostavan recept, kao stvoren za početnike u kuhinji… Poslužite uz povrtnu juhu, miješanu salatu i omiljeni umak. Vrijeme pripreme: 1 sat Sastojci: 8 većih krumpira, oljuštenih i narezanih na ploške cca 0,5 cm debljine, 1 žlica maslinovog…
Jesmo li spremni za AI? emisija
U emisiji Poriluk danas (20.4.2026.): gost DAMIR MEDVED – Može li AI građanima stvarno olakšati život ili samo stvara još jedan ekran više? – KAD SE KAŽE AI – LJUDI SE PLAŠE hoće li AI zamijeniti neka zanimanja – Koristimo li…
Inkluzivna PLESNA radionica
Inkluzivna PLESNA radionica povodom Međunarodnog dana plesa Voditeljica: Tamara Bračun Mjesto: Centar Zamet, Rijeka Datum i vrijeme: 26. 4. 2026. / 16:00 – 17:30 Naziv programa: Boje u pokretu Dob: odrasli (18+), uključujući osobe s invaliditetom; otvoreno svima bez obzira…
Je li došlo pravo vrijeme za električne aute? emisija
U emisiji Poriluk danas (13.4.2026.): Prve grube električne kočije pojavile su se još 1830-ih. Kasnije su izgubili igru od najezde naftaša. danas se opet vraćaju u velikom stilu. Električni auti očito više nisu pitanje budućnosti nego vrlo ozbiljne sadašnjosti. Od…
HOLISTIC FEST U DVORANI MLADOSTI
Vikend zdravlja, duhovnosti i pozitivne energije Osjećaš da te treba resetirati? Vrijeme za proljetni detox? Sada je vrijeme za promjenu! U Dvorani mladosti u Rijeci ovog vikenda (11. i 12.4.) održat će se Holistic fest, jedinstveni događaj posvećen zdravlju, duhovnosti…
OBITELJSKE I SISTEMSKE KONSTELACIJE RIJEKA
RADIONICE – OBITELJSKE I SISTEMSKE KONSTELACIJE RIJEKA |subota 25.4.2026. 10:00 – 18:00 Centar za razvoj svijesti i stvaralaštva (CIRUSS) Postoje odnosi koji nas hrane… i oni koji nas tiho iscrpljuju. Ponekad nosimo težine koje ne razumijemo do kraja – u…
O vezama, partnerima, ljubavi i dejtingu
U emisiji Poriluk danas: Može li netko biti ‘dobar partner’ – a potpuno neprivlačan? Ako ti se veze stalno raspadaju na isti način – nije slučajnost. Danas ne pričamo o ‘srodnim dušama’, nego o obrascima koji ti sabotiraju ljubavni život……
Zapečeno povrće «Au gratin»
Ukusno i zdravo jelo s bogatim bešamel umakom; u isto vrijeme hranjivo i profinjeno. Izvrsno je uz povrtnu juhu i toplo pecivo. Vrijeme pripreme: 50 min Sastojci: 1-2 kg različitog povrća, nasjeckanog na veće komade (najbolje: tikvica, cvjetača, brokula, mrkva,…
Zašto ljudi varaju? (nije ono što misliš) emisija
U emisiji Poriluk danas: Zašto ljudi varaju? (nije ono što misliš) Je li gore biti sam ili usamljen? – U ovoj epizodi pričamo o razlikama koje često brkamo – samoća, usamljenost, dosada – i kako nas to vodi u odnose…
FASCIA BODYWORK Level I – edukacija
FASCIA BODYWORK Level I – edukacija s Draganom Dimitrijevićem Mjesto održavanja: Udruga Balans Lokacija: Milutina Barača a 16/1, Rijeka Datum: 15.05.2026-17.05.2026 1.dan — petak 15.05. 2026. od 08:30 do 17:30 2.dan — subota 16.05.2026. od 08:30 do 17:30 3.dan…
RADIONICA OBITELJSKIH KONSTELACIJA – RIJEKA
Pozivam te na duboko iskustvo rada kroz obiteljske konstelacije – prostor u kojem možeš vidjeti, razumjeti i osjetiti ono što često ostaje skriveno, ali snažno utječe na tvoj život. Datum: subota, 28. ožujka 2026. Vrijeme: 10:00 – 18:00 Lokacija: Centar za razvoj svijesti…
Medvjeđi luk – kao stvoren za proljetno čišćenje organizma
Svi ljubitelji češnjaka oduševit će se medvjeđim lukom, koji ima puno jači miris od svog pitomog rođaka. Riječ je o samonikloj biljci, stručnog naziva Allium ursinum, koja raste u vlažnim listopadnim šumama, dolinama i uz potoke do 1900 metara nadmorske visine.…
Kako očistiti pluća na prirodan način
Čišćenje pluća omogućuje da očistite ovaj važni organ od katrana i toksina, smanjite rizik od pojave infekcije i raka, povećate kapacitet pluća i poboljšate opće zdravlje respiratornog sustava. Čišćenje pluća posebice se preporučuje aktivnim i pasivnim pušačima te ljudima koji…
Konoplja na balkonu – možete li legalno uzgajati industrijsku konoplju u Hrvatskoj?
U emisiji Poriluk razgovaramo s Vjeranom Skurijenijem iz udruge CID.hr o uzgoju industrijske konoplje u Hrvatskoj. Može li se konoplja legalno uzgajati na balkonu ili u dvorištu, kako izgleda procedura prijave i koje su mogućnosti korištenja ove biljke – od…
Pogled pun ljubavi
Pogled pun ljubavi koji može i treba posramiti čovjeka Autor: Žaklina Kerš – 3. listopada 2017. u 1:09 am Ovo je naša “Content Managerica”, “snagatorica”, “učiteljica” Shanaya Dona – Zlatna retriverica (eng. retrive = povratiti, izvaditi, donijeti, ponovo dobiti, nadoknaditi,…
Kada se dah promijeni, mijenja se i stanje svijesti- radionica Rijeka
Kada se dah promijeni — mijenja se i stanje svijesti. Jeste li ikada doživjeli koliko svjesno disanje može promijeniti stanje tijela, emocija i uma? RIJEKA Vođeno Svjetlosno povezano disanje – Marinko Jurjević #KolektivSvjesnogDisanja Tijelo zna. Dah vodi. Krug iscjeljuje. Nakon…
IZMEĐU RAZVOJA I OČUVANJA PRIRODE emisija
Ova epizoda emisije je posvećena klimatskim promjenama, zelenoj tranziciji, zaštiti javnog prostora i razvoju turizma po mjeri ljudi i prostora. – Klimatske promjene i otpornost lokalne zajednice – Kružna ekonomija i zelena tranzicija – Javni prostor i zaštita obale…
vegetarijanske punjene paprike
Hranjivo i izdašno jelo za nadolazeće hladne dane… Fino idu uz pire, svježi kruh i zelenu salatu. Mogu se kuhati ili peći. Odlične i za pospremiti u duboko zamrzavanje. Vrijeme pripreme: 1 sat Sastojci: 8 velikih paprika, 100 gr narezane…
Ghee – ayurvedski ljekoviti maslac
Zašto koristiti običan maslac, kada možete uživati u blagodatima ghee-a, njegovog pročišćenog oblika? Učitelji joge tvrde da ghee štiti zglobove, dok ayurvedski liječnici ga preporučuju za cijeli niz bolesti – od loše probave do gubitka pamćenja. Ali što je upravo ta zlatna…
Sve sam pokušao/la, Zašto se stalno vraćam na isto? emisija
Imate li osjećaj da je ovaj prethodni period, od recimo mjesec dva, bio težak, despresivniji, izazovniji, da su se vraćali neki zaboravljeni strahovi, ružni događaji, ili samo opomene u tom stilu da ste usamljeniji nego inače, da vas smetaju ili…