Kada stres i svakodnevni problemi s kojima se suočavamo počnu uzimati svoj danak, postoje male stvari koje možemo uraditi, a koje nam omogućuju da napravimo pauzu i poboljšamo naše cjelokupno blagostanje. Sljedeće prakse podupiru znanstvena istraživanja, a mogu vam pomoći…
Suosjećanje je oblik povezanosti koji nadilazi misao i jezik. Ono je spontano. Suosjećanje je oblik povezanosti, jer nastaje kad osjećamo suosjećajnu istovjetnost s nekim. Drugim riječima, doživljavamo zajedničko iskustvo dijeljenja osjećaja boli. Postoji sklad koji je svojstven dijeljenju zajedničkih osjećaja,…
Muče vas konstantni umor, upale sinusa i promjene raspoloženja? Primijetili ste osip i neugodne gljivice na koži? Skloni ste i alergijama na određenu hranu? Vrlo je vjerojatno da patite od gljivične infekcije kandidijaze. Premda se kandida uobičajeno smatra kroničnom, ona…
Čovječanstvo već od davnina koristi ljekovita svojstva biljaka. Kada su ljudi postali svjesni kakvu korist imaju od njih, pokušali su te biljke otapati u vodi, masnoći ili alkoholu. To su radili kako bi stekli zalihu ekstrakta ljekovitih biljaka tijekom cijele…
Biljne tinkture su se u prošlosti koristile kao prirodni lijek za ublažavanje raznih tegoba, od glavobolje do kožnih oboljenja. Njihovoj se primjeni sve više vraćamo i danas, osobito kada vidimo koliko nam malo (ili nimalo) pomažu farmaceutski lijekovi. Kod raznih…
Kako napraviti domaći macerat od kadulje + ljekovita primjena Kadulja (lat. Salvia officinalis) ili žalfija iznimno je ljekovita mediteranska biljka koju su cijenili još i u doba stare antike. Zahvaljujući širokom spektru djelovanja, s razlogom se naziva „svetom biljkom“…
Što se tiče važnosti bjelančevina za ljudski organizam, dovoljno je reći da one čine oko 20% naših tijela. Dodatno, organizam ih ne pohranjuje, što znači da ih moramo unositi redovito i u pravim količinama. Naravno, ako želimo biti zdravi. A…
Kajgana od tofua – idealni vege proteinski doručak Što kažete na jedan brzi i ukusni doručak pun proteina koji ne sadrži meso ni druge namirnice životinjskog porijekla? Zvuči teško izvedivo, ali uz pomoć tofua dobit ćete malo drugačiju verziju kajgane…
Želim vam dati priliku da se zaustavite usred kaosa i beskrajnih pokreta u vašem životu, da zastanete i duboko udahnete. Kako udišete, neka vaše misli otplove svim ljudima u vašem životu, bez obzira koliko ih ima. Nije važno. Kako izdišete,…
Koji vam je prvi odgovor na ovo pitanje ? Ne moram biti vidovit, ali većina će reći da ide zato jer ima neku tegobu. Neki su je več pokušali riješiti na konvencionalan način, ali nije išlo, pa hajde da probamo…
5 pokazatelja da će se vaš život ubrzo DRASTIČNO promijeniti! Ponekad kada mislimo da se naši životi raspadaju, mi zapravo ne vidimo da stvari sjedaju na svoje mjesto. Iako promjena nije uvijek dobrodošla, uvijek je zajamčena, a često i kada…
Svi se uglavnom počinjemo baviti samorazvojem tek nakon što proživimo određena iskustva koja stvore dosta potisnutih negativnih emocija, dok se neka od njih dogode u najranijem djetinjstvu, pa čak i u prenatalnom periodu, tako da imamo dosta nejasnih emocija koje…
Osjećaš se umorno i iscrpljeno? Posao koji radiš te ne usrećuje Ili možda samo osjećaš manjak motivacije i fokusa za rad, Ljeto je idealno vrijeme za posvetiti se sebi. Pružiti si poslovni makeover i ojačati svoju produlktivnost Uz radionice…
Neki od vas su sigurno doživjeli taj neugodan osjećaj – kada vas bol kao nožem probode u donjem dijelu leđa. U nekim slučajevima to zna biti jako bolno, traje danima i onemogućava normalno kretanje. Bol u leđima se najčešće javlja kod ljudi…
Nikad nismo bili toliko opterećeni materijalnim kao što smo to danas. Naučili smo da je važno posjedovati i imati, a ne postojati, da je važno ono izvanjsko, a ne unutarnje. Bitno je ostaviti dojam, ali ne mudrošću vlastitog bića, nego…
18.12.2021. ZAGREB – Životno pročišćavanje elementom vatre uz mogućnost hoda po žeravici Vatra je simbol Božanske ljubavi. Za razliku od zemlje, vode i zraka, ona je jedini elemenat koji ne može biti onečišćen. Vatra simbolično sagorijeva sve što je…
Odvojite vrijeme za sebe, osigurajte mir i da vas nitko ne smeta. Lezite na leđa, smirite se i budite svjesni da vaše tijelo diše. Samo promatrajte disanje. Usmjerite pažnju na vaš solarni pleksus, čakru koja je najviše izložena okolnim utjecajima.…
Da li je projekt izmišljen od strane kompjutera kao i tvoj glas, je još jedno od pitanja. Potpuno je nebitno od koga je izmišljena poruka koju dobijaš projektom RADITI NIŠTA, kao i bilo koja poruka, uostalom. Ono što je bitno,…
Prije svega, sve vrste povrća su zdrave, ali ipak postoje neke koje se dodatno ističu zbog svojih hranjivih svojstava. Znanstvenici su dokazali da zeleno lisnato povrće krije brojna ljekovita svojstva te može spriječiti nastanak i umiriti već postojeće bolesti i…
Sezam je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka na svijetu. Sezamovo ulje se koristi u brojne svrhe već 5.000 godina. Na početku se koristio kao odličan izvor kalcija i magnezija, a danas znanstvenici potvrđuju sve više ljekovitih svojstava koje sezam ima. Sezam…
Voditelj ovog zanimljivog bloga je Robot koji analizira je li moguće RADITI NIŠTA, i zašto bi to trebali prakticirati, bar neko vrijeme. Što se s time dobiva, što vidi kod ljudi, i kako sve riješiti da bude bolje, pratite u…
Ljutnja je jedna od najuobičajenijih i najdestruktivnijih zabluda, a pogađa naš um gotovo svakoga dana. Da bismo riješili problem ljutnje, prvo trebamo prepoznati ljutnju u vlastitome umu, priznati da ona šteti i nama i drugima, i cijeniti dobrobiti strpljenja kada…
Udruga Biovrt – u skladu s prirodom, Društvo prijatelja waldorfske pedagogije i Grupa solidarne razmjene Rijeka pozivaju vas na predavanje “Vrtlarenje u skladu s prirodom” i razmjenu domaćeg sjemenja Predavačica: Silvija Kolar-Fodor www.biovrt.com /UdrugaBiovrt 07.04.2018. (subota) u 10:30 sati Vijećnica…
Mnogi ljudi, suočeni s teškom bolešću i imajući odjednom vremena za razmišljanje o svome životu, dolaze do spoznaje da su prije nego što su se razboljeli bili duboko nesretni, nezadovoljni svojim životom. Većina ljudi složit će se u mišljenju da…
Možeš li zamisliti život bez straha? Kada pobijedimo svoj strah počinjemo živjeti život punim plućima ☑️Smanjimo stres ☑️Imamo veće samopouzdanje i produktivnost ☑️Bolje razumijevanje sebe i drugih ☑️Lakoća i jasnoća postojanja Jednom riječju, kada nadvladamo strahove počinjemo živjeti svoju SLOBODU!…