Tinktura od kamilice za djecu i odrasle – pomoć kod nesanice, bolova i grčeva

Biljne tinkture su se u prošlosti koristile kao prirodni lijek za ublažavanje raznih tegoba, od glavobolje do kožnih oboljenja.

Njihovoj se primjeni sve više vraćamo i danas, osobito kada vidimo koliko nam malo (ili nimalo) pomažu farmaceutski lijekovi.

Kod raznih tegoba, poput nesanice, bolova i grčeva, koji muče vas ili vaše dijete, pomoći vam može – ljekovita tinktura od kamilice, koju vrlo jednostavno možete izraditi i sami.

Sve što vam za to treba jesu osušeni cvjetovi kamilice, malo alkohola poput rakije ili jestivog etilnog alkohola iz trgovine i staklenka s poklopcem.

Ljekovita svojstva kamilice

Kamilica je nježna biljka moćnih ljekovitih svojstava, za čije su dobrobiti itekako dobro znale i naše bake.

Sigurno se sjećate kada ste bili dijete da vam je majka ili baka, primjerice kod problema s trbuhom, kuhala čaj od kamilice.

Zahvaljujući ljekovitim terpenoidima i flavonoidima što ih sadrže sušeni cvjetovi, kamilica pomaže kod raznih probavnih tegoba te smanjuje plinove i kolike u probavnom sustavu.

Ova biljka djeluje umirujuće – smiruje živčanu napetost i ublažava bolove.

Poznato je da kamilica pomaže i kod nesanice.

Usto, ublažava neugodne glavobolje, smanjuje menstruacijske grčeve, a blagotvorno djeluje i na kožne probleme poput ekcema i ogrebotina.

Ulje kamilice sadrži bisabolol, aktivnu tvar koja ima svojstva antiiritansa te djeluje protuupalno i antimikrobno.

 

Zašto je korisna tinktura?

Tinktura je zapravo biljni ekstrakt, u kojem su očuvana sva ljekovita ulja iz biljke te se na taj način produljuje njezino ljekovito djelovanje.

Budući da se ulja prisutna u kamilici nakon duljeg stajanja počinju gubiti, izrada tinkture izvrstan je način očuvanja njezinih ljekovitih svojstava.
Dobrobiti tinkture od kamilice za odrasle:

  • poboljšava san
  • smiruje živčanu napetost
  • smanjuje grčeve u mišićima
  • olakšava bolove
  • ublažava menstruacijske bolove
  • smanjuje glavobolje

Dobrobiti za novorođenčad i djecu:

  • poboljšava san i djeluje umirujuće
  • smanjuje plinove
  • ublažava nadutost i kolike
  • smanjuje bolove tijekom nicanja zubića

 

Tinktura od kamilice – recept

Sastojci:

  • 1/2 – 1 šalica sušenih cvjetova kamilice
  • oko 1,5 šalice kipuće vode
  • oko 1,5 šalice rakije ili etilnog alkohola

Upute za izradu:

1. Stavite svježe ili sušene cvjetove kamilice u staklenku od jedne litre.

2. Prelijte cvjetove kipućom vodom tako da ih prekrije.

3. Do vrha staklenke ulijte alkohol pa dobro zatvorite čvrstim poklopcem.

4. Pohranite na neko tamno i hladno mjesto te malo protresite svaki dan (ili svakih nekoliko dana) tijekom 4-6 tjedana, koliko bi kamilica trebala odstajati u alkoholu.

5. Nakon 4-6 tjedana procijedite tinkturu kroz čistu gazu ili gusto cjedilo. Pohranite je ili u staklenku ili još bolje u bočicu s kapaljkom.

 

Primjena i doziranje

Za odrasle: uzmite 1 žličicu 1-3 puta na dan kod raznih tegoba – uznemirenosti, lošeg sna, grčeva, reumatski bolova i sl.

Za novorođenčad: kod bolnog nicanja zuba, samo nekoliko kapi utrljajte djetetu u desni ili mu pak, ako ima kolike, utrljajte nekoliko kapi po trbuhu.

Za stariju djecu: 1/4 – 1/2 žličice možete dati djeci 1-3 puta na dan, ovisno o tegobama. Ova je tinktura osobito korisna za djecu koja imaju problema sa spavanjem, stoga je najbolje dati im navedenu dozu neposredno prije spavanja – to će ih umiriti i omogućiti im dobar san.

Napomena: rok trajanja alkoholne tinkture je nekoliko godina.

ALTERNATIVA

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *