Osvještavanjem svojih misli, svoje vibracije i svoje okoline podižete razinu svoje osobne vibracije. Čak i ako nemate konceptualno razumijevanje što su to vibracije, zasigurno ste ih osjetili.
Vibracija je stanje bića tj. energetska kvaliteta osobe, mjesta, misli ili stvari.
Sigurno ste se našli u situaciji gdje je neka osoba ušla u prostor i vi ste osjetili da je ta osoba donijela pozitivnu vibraciju i podigla cijelu atmosferu. Osvijestili vi svoju vibraciju ili ne, ona je tu.
Intuitivno osjetimo privlači li nas neka osoba ili se želimo maknuti što dalje od te osobe. To je
jednostavno u nama. Sve vibrira i sve se ili privlači ili odbija.
Podizanjem svoje vibracije isijavate pozitivu, jasnoću, mir, moć, razumijevanje, prihvaćanje, svjetlost, ljubav, radost itd. koja se širi te prelazi na druge ljude. Što na kraju dovodi čovječanstvo na pozitivnije mjesto. Tada život teče kroz sinkronicitete i s lakoćom postižete ono što želite.
Što je niža frekvencija, gušća vam je energija i teže nam izgledaju problemi. Ovdje možete osjetiti bol i nelagodu u svom fizičkom tijelu i iskusiti tešku emocionalnu i mentalnu zbrku. Psihički, energija vam je tamnija.
Za ostvarenje svojih ciljeva trebate uložiti mnogo napora. Općenito, vaš život poprima
negativnu kvalitetu.
Možete sami sebe testirati i vidjeti gdje se nalazite. Znakovi niske vibracije su:
– Osjećaj da ste zaglavili na jednom mjestu, paraliza kada razmišljate što ćete učiniti dalje
– Potiskivanje osjećaja poput ljubomore, ogorčenosti i ograničenosti
– Konstantan umor
– Ne znate što želite u životu, niti koji vam je glavni cilj
– Osjećaj nezainteresiranosti
– Briga i krivnja
– Mislite samo na sebe
– Česte svađe
– Siromaštvo, prazan emotivni bankovni račun
– Česte negativne misli
– Teško opraštate sebi i drugima
– Imate tendenciju trošiti resurse drugih ljudi,neprestano tražeći više i više
– Ogovaranje, osuđivanje
– Živite u strahu
– Često ste ljuti
– Osjećate sram i žaljenje
Svoju vibraciju možete podići kroz jednostavne promjene koje možete uvesti u svoj životni stil
odmah. Zasigurno ćete osjetiti promijene ukoliko testirate sami sebe i primijenite ove savjete.
Prvo i osnovno budite zahvalni. Ovo je najbrži način pojačavanja vibracije. Pogledajte oko sebe i
zahvalite se što imate krov nad glavom, mobitel na kojem čitate ovaj tekst, na svojim prijateljima,
obitelji, kolegama, zahvalite se prije obroka, na suncu, vjetru i kiši. Stvarima koje inače shvaćamo
zdravo za gotovo, koristimo i odbacimo bez da smo primijetili da je to tu za nas. Učinite zahvalnost navikom i ona će vam transformirati pogled na život.
Budite svjesni svog okruženja. Budite svjesni ljudi s kojima provodite vrijeme i otpustite one koji vam ne služe. Jeste li u toksičnom okruženju ili oko negativnih ljudi koji vas spuštaju i kritiziraju? Čim postanete svjesni svog okruženja i njihovih energija, imate snagu da ih promijenite. Kao rezultat toga, možete promijeniti svoju stvarnost i povećati svoju vibraciju. Ako ne promijenite svoje okruženje, vjerojatno će se očekivati da djelujete na isti način kao prije i da ostajete u sličnom okviru, što će vam otežati sve okolnosti. Ako se zbog stvari oko vas osjećate na određeni način ili vas podsjećaju na vašu prošlost, morate ih promijeniti. Tako omogućavate oslobađanje nižih vibracija i negativnih emocija.
Svaki put kad postanete škrti ili pohlepni s bilo čim (ljubavlju, pažnjom, novcem), ona vam smanjuje vibraciju i osjeća se loše. Zapravo, svaki put kad svoju sreću povežete s nečim izvan sebe, ostavlja vas osjećaj suprotan onome što želite osjećati. Protuotrov treba biti velikodušan. Ono što želite više od svog života ponudite nekome ili nečem drugom. Osjećate se siromašno? Dajte malo novca u dobrotvorne svrhe. Osjećati se usamljeno? Potrudite se da se neznancu osmjehnete. Nemate dovoljno vremena? Dajte svoje vrijeme dobrom pitanju.
Ne možete podići svoju vibraciju i privući pozitivnost ako je sve što stavljate u usta sintetičko i nema prehrambene vrijednosti. Konzumirajte cijelu hranu koju vaše tijelo prepozna. Nedostatak vremena nije izgovor. Možete jesti cjelovitu hranu, a da pritom ne potrošite sate na pripremu. Jednostavno morate poželjeti jesti bolje. Na kraju smo stvarno ono što jedemo. Obilje energije, mentalne jasnoće i unutarnji mir, sve započinjemo onim što unosimo u svoje tijelo. Hrana koju jedemo utječe na mentalnu, fizičku i mentalnu razinu.
Pripazite na ono što stavite u sebe:
prehrana je vrlo bitna. Ako pojedete puno “mrtve” energije
(u obliku mesa, pržene ili prerađene hrane), smanjit ćete vibraciju.
Krećite se po prirodi i : vježbajte. Tijelo je vaše
vozilo, vaš hram. Koliko se brinete o sebi toliko ćete se osjećati bolje, zdravije i sretnije.
Zabavite se. „Budi dijete opet.“ Oslobodite se straha od onoga što drugi ljudi misle i radite ono što
volite. Osjetite zadovoljstvo u svim sitnicama, zalascima sunca, cvjetanjem cvijeća, nasumičnim
osmjesima stranaca. Uvažavanje sitnica pomoći će vam da se stavite u pozitivno stanje uma i
omogućite da se vaša vibracija poveća.
Prestanite se žaliti i govoriti o drugim ljudima. Prestanite govoriti o tome kako niste dovoljno dobri.
Usredotočite tu pažnju na radikalno djelovanje i prepustite se svim tim stalnim negativnim mislima.
U redu je osjećati se nekada „lošije“, ali nemojte se usredotočiti i uložiti svoju energiju na to. Negativni razgovori nas spuštaju u vječnu petlju, a jedini način da se izvučemo jest nahranimo pozitivne misli i otpustimo negativne misli.
Kao što vidite, doslovno svaki aspekt našeg života utječe na našu vibracijsku energiju – tako da je lako započeti s unosom promjena koje će poboljšati vašu vibraciju i olakšati vam svaku vašu pozitivnu namjeru i vaš osobni rast.
Autor: ostani-fit.com