Vaše tijelo kao odgovor na stres pokreće prirodan mehanizam zaštite. Međutim, ako taj mehanizam stalno radi to može naškoditi zdravlju. Nadbubrežne žlijezde nalaze se odmah iznad bubrega i sastoje se od 2 dijela – kore i srži. Glavna funkcija nadbubrežnih…

Postalo mi je potpuno svejedno voli li me netko ili ne, je li nekome stalo do mene ili nije, uopće se ne bavim time, ne razmišljam o tome, ne radim više ništa da bih izazvao nečije poštovanje ili divljenje, samo…

Usmjerenost naše pozornosti aktivira odgovarajuće misli koje zauzvrat određuju naš doživljaj života. Da biste mogli doživjeti život onakvog kakav on uistinu jest, od presudne je važnosti da prestanete upijati informativne sadržaje masovnih medija, koji vam plasiraju gotove informacije, mameći vas…

Okreni drugu stranicu, sada Zamisli da uzimaš knjigu u ruku i jednostavno okreni novu stranicu Pokušaj se ne osvrtati, a ako se osvrćeš osvrni se samo da bi vidio što si naučio Uzmi si vremena i vježbaj ljubav prema sebi, svakim…

‘Došlo je i to vrijeme, Marianne, kad smo ostarjeli, naša tijela se raspadaju i predosjećam da ću za tobom uskoro. Želim ti lijepo putovanje. Zbogom, stara prijateljice. Vidimo se na kraju puta.’ Leonard Cohen je bio od jedan najvećih kantautora…

Možete li zamisliti svijet gdje je svaki čovjek zadovoljan samo zato što jest? Samo zato što biva u trenutku i osjeća se sam po sebi ispunjen? Iz tog našeg pravog identiteta „JA JESAM“ život može izgledati mnogo bolji nego što…

  Šutnja je zlato, a riječi su oružje moćno, onda kada se pametno upotrijebe. U suprotnom, najviše povrijede onoga tko ih najviše koristi.   Ne kaže narod bez razloga. „Šutnja je zlato“. Nekad se čovjek upetlja u svoje riječi, priča,…

Ono što čovjeka sprječava je njegova malodušnost i nepovjerenje u svoje moći, koje su prirodni dio njega. Uhvativši se za materijalno, nikada neće spoznati što je božansko. Hvatanje za religije i grčevito držanje za njih, kao i za njihove obrasce…

Što se događa kada je sve u odnosu mirno? Mnogi će pomisliti da je to blagoslov te da nitko „normalan“ ne bi namjerno izazivao sukob i tražio problem. No ponekad iza nekih neuobičajenih ponašanja postoji motiv i puno dublja pozadina.…

Iza prigovora uvijek stoji nezadovoljena želja, potreba onog koji prigovara. On zapravo želi nešto zamoliti, ali za to bira formu prijekora, na koju je naviknut od djetinjstva. Molba je alternativa prebacivanju. U „Ja-poruci“ nema prijekora i s njom ne tjerate…

Svi ljudi žele da ih drugi poštuju, ali pronalaze pogrešne načine da u tome uspiju. Umjesto fokusiranja na druge i pokušavanja da postignete da im se sviđate, usmjerite se na sebe i zaslužite tuđe povjerenje i poštovanje, a evo jednostavnih…

Svaki put kada kažemo „Hvala ti“ umjesto angažiranja oko nekog problema, zaustavljamo svoje misli, uvjerenja, mišljenja i osuđivanja (sve ono što mi nismo) i vraćamo se u Nultu frekvenciju. Jednom sam podučavala u Rumunjskoj. Polaznik mi je prišao tijekom stanke…