Ponekad je lako biti optimističan, ali ima dana kada je prava borba osjećati se sretno.
Postoji jedan dobar trik pomoću kojeg možete održati vaše raspoloženje i konstantan protok pozitivne energije – morate se osigurati da ćete uvijek imati nešto što će vas gurati prema naprijed.
Evo šest načina na koje to možete učiniti:
1. Iskušajte novi hobi
Ne morate isprobati nešto novo, ali pobrinite se da to bude sastavni dio vašeg života.
Na primjer, jeste li oduvijek željeli saznati više o fotografiji?
Uštedite za pristojan fotoaparat, planirajte tjedne izlete na mjesta gdje ćete moći usavršavati svoje vještine (na otvorenom, unutar raskošnih muzeja,itd.).
Nisu svi hobiji skupi, za početak možete kupiti neke jeftine umjetničke materijale za slikarstvo ili naučiti novi jezik na internetu.
2. Odvojite vrijeme za opuštanje
Najbolje je ako imate vremena za opuštanje svaki dan, ali ako prolazite kroz posebno užurbano razdoblje onda barem pokušajte svaki drugi dan odvojiti vrijeme za opuštanje.
Sat vremena dnevno je definitivno nešto što će vas gurati naprijed, a vi možete ispuniti to vrijeme s čim god želite – dok god vam to pruža osjećaj mira.
Mi predlažemo meditaciju, umirujuću kupku i šetnju u prirodi.
3. Sakupite kolekciju knjiga
Ako imate dobro opskrbljenu kućnu knjižnicu koja vas nosi u drugi svijet, uvijek ćete imati intelektualno poticajno iskustvo koje će vas gurati prema naprijed.
Možete zamijeniti knjige s prijateljima, pronaći rabljene primjerke u antikvarijatu i pregledati online recenzije kako bi pronašli potencijalne nove favorite u žanrovima koji vam se najviše sviđaju.
Ukoliko niste ljubitelj čitanja, možete učiniti istu stvar s filmovima.
4. Neka vam društveni kalendar bude pun stvari koje volite
Naravno, nema smisla provoditi puno vremena s ljudima koji vas iscrpljuju ili se ne povezuju s vama na smislen način.
Međutim, budite proaktivni kada je u pitanju organiziranje vremena koje ćete provesti s ljudima koji vam se sviđaju.
Pobrinite se da svaki tjedan ručate, večerate ili provedete bar ugodnu večer s dobrim prijateljem, članom obitelji ili partnerom.
Dobro je planirati unaprijed jer na taj način smanjujete šanse da će ti ljudi biti previše zauzeti.
5. Napravite malu zalihu finih poslastica
Ukusi variraju od osobe do osobe, za vas je poslastica možda ukusan komad sira ili čokolade, za nekog drugog je to fini čaj ili kava ili nešto drugo.
Ključno je imati kod kuće neke od tih stvari, tako da znate da uvijek možete uživati kada vam je potreban dodatni poticaj.
Iako bi trebali biti oprezni da ne postanete ovisni o stvarima poput hrane ili pića, nema ništa loše u tome da se povremeno nagradite ili utješite svojom omiljenom poslasticom.
6. Napravite popis stvari koje vas čine sretnima
Konačno, jedna od najkorisnijih stvari koja vam može osigurati dobro raspoloženje!
Napravite sveobuhvatan popis svega što vas čini uzbuđenima ili sretnima.
Možda su to neki od gore navedenih prijedloga, ali slobodno dodajte vlastite.
Nakon što ste napravili popis, razmislite na koji način možete držati ove stvari u svom rasporedu kako bi se osigurali da ne postoji dan u kojem vas nešto neće gurati naprijed.
Još jedan kreativan način na koji možete koristiti ovu vrstu popisa je da izrežete papir na trake na koje ćete zapisati stvari s popisa, one koje možete obaviti u svakom trenutku.
Zatim ih savijte i stavite ih staklenku u koju možete zaviriti kad god imate slobodnog vremena.
To će vas gurati naprijed i održati vaš osjećaj svrhe.
Izvor: thelawofattraction / prijevod: ATMA