s veseljem Vas pozivamo na vikend yoga povlačenje u prekrasne Fužine, od 12-14.04.2019.
Retreat vode Izabela, Svemir i Vanja. Očekuju Vas satovi yoge, meditacije, pranayame, yoga nidre, acro yoge, šetnje po šumi, dva noćenja i ukusna tri vegetarijanska obroka dnevno. 🙂
U tijeku je Early bird cijena sa popustom te Vas pozivamo da rezervirate svoje mjesto uplatom od 399kn.

Cijena (sa smještajem i prehranom): 1399kn
Early bird do 15.02.: 1199kn
Više detalja o voditeljima i programu niže ispod fotografija.

Vikend yoga retreat u Fužinama

Pridružite nam se na trodnevnom yogijskom povlačenju, u organizaciji Verbasana yoga studija u Zagrebu, u prekrasnim Fužinama, od 12-14.04.2019.

Očekuju Vas šetnje šumom, tri ukusna vegetarijanska obroka dnevno, dnevni program yoge, meditacije, pranayame i acro yoge.

Vikend yoga retreat je namijenjen svima koji se žele opustiti i napuniti baterije te provesti vrijeme u miru i prirodnim ljepotama Fužina.

• svakodnevne pranayame i meditacije
• satovi yoge (Astahnga yoga, Vinyasa Flow yoga, Acro Yoga, Yoga Nidra) za početnike i napredne vježbače
• izleti i šetnje
• vegetarijanska hrana, 3 obroka dnevno
• 2 noćenja

• Voditelji:

Izabela Marić, predana yogini, certificirana učiteljica yoge RYT200, u tijeku RYT600, indolog, osnivačica i voditeljica Verbasana yoga studija u Zagrebu, podučava Ashtanga yogu, Vinyasu Flow, Prenatal yogu, Kids yogu, organizator yoga retreata i Yomad festivala.

Svemir Vranko

učitelj meditacije, zvukoterapeut, u tijeku RYT600 za učitelja yoge, pokretač Chakra dance yoga metode i Yomad festivala, suosnivač Verbasana yoga studija u Zagrebu, podučava Yogu za kralježnicu, Kids yogu, plesne i terapeutske radionice, satove pranayame i meditacije, glazbenik, terapeut.

Vanja Ilisić

certificirana učiteljica yoge RYT200, u tijeku RYT500, osnivačica i voditeljica yoga studija Šareni slon u Varaždinu, podučava Ashtangu, Vinyasu, Acro yogu, Yogu za kralježnicu, Kids i Prenatal yogu, aktivan je penjač, planinar, pokretač programa za Terapijsko penjanje.

U cijenu su uključeni: sve radionice, 3 vege obroka dnevno, 2 noćenja.

Program:

petak:
od 14h – dolazak i prijava, slobodno vrijeme, šetnja

18-19 – welcome circle

19-20 večera

20.30-21.30 yoga nidra uz zvuk tibetanskih zdjela

subota:

8-9.30 doručak

10-11.15 vinyasa flow yoga

11.30-12.30 pranayama i meditacija

13-14 ručak

14-16.30 slobodno vrijeme, šetnja

16.30-18 acro yoga

18-19 večera

19.30-20.30 easy flow yoga

nedjelja:

8-9.30 doručak

10-11.30 ashtanga/vinyasa yoga i meditacija

11.45-12.45 acro yoga

13-14 ručak

14 – završetak retreata

Cijena: 1399kn
Early bird do 15.02.: 1199kn

Broj mjesta je ograničen tako da je unaprijed potrebno rezervirati svoje mjesto uplatom od 400kn na žiro račun Verbasana udruge.

Kontakt:
00385 (0) 915257299
Email: verbasana@gmail.com

Pridružite nam se na facebook grupama:
Verbasana Yoga: http://www.facebook.com/izabela0608?fref=ts
Yomad – Yoga, Music & Dance Festival:
https://www.facebook.com/groups/575701512475588/

Welcome! Namaste!

Izabela & Svemir & Vanja