s veseljem Vas pozivamo na vikend yoga povlačenje u prekrasne Fužine, od 12-14.04.2019.
Retreat vode Izabela, Svemir i Vanja. Očekuju Vas satovi yoge, meditacije, pranayame, yoga nidre, acro yoge, šetnje po šumi, dva noćenja i ukusna tri vegetarijanska obroka dnevno. 🙂
U tijeku je Early bird cijena sa popustom te Vas pozivamo da rezervirate svoje mjesto uplatom od 399kn.
Cijena (sa smještajem i prehranom): 1399kn
Early bird do 15.02.: 1199kn
Više detalja o voditeljima i programu niže ispod fotografija.
Vikend yoga retreat u Fužinama
Pridružite nam se na trodnevnom yogijskom povlačenju, u organizaciji Verbasana yoga studija u Zagrebu, u prekrasnim Fužinama, od 12-14.04.2019.
Očekuju Vas šetnje šumom, tri ukusna vegetarijanska obroka dnevno, dnevni program yoge, meditacije, pranayame i acro yoge.
Vikend yoga retreat je namijenjen svima koji se žele opustiti i napuniti baterije te provesti vrijeme u miru i prirodnim ljepotama Fužina.
• svakodnevne pranayame i meditacije
• satovi yoge (Astahnga yoga, Vinyasa Flow yoga, Acro Yoga, Yoga Nidra) za početnike i napredne vježbače
• izleti i šetnje
• vegetarijanska hrana, 3 obroka dnevno
• 2 noćenja
• Voditelji:
Izabela Marić, predana yogini, certificirana učiteljica yoge RYT200, u tijeku RYT600, indolog, osnivačica i voditeljica Verbasana yoga studija u Zagrebu, podučava Ashtanga yogu, Vinyasu Flow, Prenatal yogu, Kids yogu, organizator yoga retreata i Yomad festivala.
Svemir Vranko
učitelj meditacije, zvukoterapeut, u tijeku RYT600 za učitelja yoge, pokretač Chakra dance yoga metode i Yomad festivala, suosnivač Verbasana yoga studija u Zagrebu, podučava Yogu za kralježnicu, Kids yogu, plesne i terapeutske radionice, satove pranayame i meditacije, glazbenik, terapeut.
Vanja Ilisić
certificirana učiteljica yoge RYT200, u tijeku RYT500, osnivačica i voditeljica yoga studija Šareni slon u Varaždinu, podučava Ashtangu, Vinyasu, Acro yogu, Yogu za kralježnicu, Kids i Prenatal yogu, aktivan je penjač, planinar, pokretač programa za Terapijsko penjanje.
U cijenu su uključeni: sve radionice, 3 vege obroka dnevno, 2 noćenja.
Program:
petak:
od 14h – dolazak i prijava, slobodno vrijeme, šetnja
18-19 – welcome circle
19-20 večera
20.30-21.30 yoga nidra uz zvuk tibetanskih zdjela
subota:
8-9.30 doručak
10-11.15 vinyasa flow yoga
11.30-12.30 pranayama i meditacija
13-14 ručak
14-16.30 slobodno vrijeme, šetnja
16.30-18 acro yoga
18-19 večera
19.30-20.30 easy flow yoga
nedjelja:
8-9.30 doručak
10-11.30 ashtanga/vinyasa yoga i meditacija
11.45-12.45 acro yoga
13-14 ručak
14 – završetak retreata
Cijena: 1399kn
Early bird do 15.02.: 1199kn
Broj mjesta je ograničen tako da je unaprijed potrebno rezervirati svoje mjesto uplatom od 400kn na žiro račun Verbasana udruge.
Kontakt:
00385 (0) 915257299
Email: verbasana@gmail.com
Pridružite nam se na facebook grupama:
Verbasana Yoga: http://www.facebook.com/izabela0608?fref=ts
Yomad – Yoga, Music & Dance Festival:
https://www.facebook.com/groups/575701512475588/
Welcome! Namaste!
Izabela & Svemir & Vanja