„We suffer more often in imagination than in reality.“ Seneca
Koliko se u ovom trenu osjećate sigurno?
Koliko se prilagođavate i zanemarujete svoje želje kako bi izbjegli situacije koje vas plaše?
Da li vas je strah da će vas partner ostaviti, djeca vam se razboljeti ili da ćete izgubiti posao?
Da li se bojite reći što mislite?
Da li se usudite krenuti za nečim što vam je važno, makar i pogriješili?
Da li u vama postoji čežnja da napokon napravite sve ono što želite?
Da li ste ljuti jer iz straha pristajete na ono što ne želite?
Da li se osjećate bespomoćno jer ne znate kako to promijeniti?
Što me u stvari sprječava da napravim sve ono što želim?
Da napokon kažem NE. Da se zauzmem za sebe. Da prestanem udovoljavati. Da prestanem trpjeti. Da prestanem gaziti sebe kako bi bila savršena. Da izrazim sebe. Da se napokon mogu opustiti.
Zajednički nazivnik svih ovih primjera je STRAH.
Često nam nije jasno zašto nas strah toliko ograničava, a ponekad niti sebi ne možemo to priznati, pa nalazimo odlične izgovore i krivce za svoju nemogućnost suočavanja sa strahom i prolaskom kroz njega.
Rijeka – radionica: STRAH – Što bi sve učinili da nas nije strah?, IPD Centar Rijeka, 27.10. u 12:00
Na radionici ćemo naučiti kako prestati tražiti krivca vani i kako se suočiti sa svakidašnjim strahovima, što leži dublje ispod njih, te koje sve alate imamo i možemo upotrijebiti da život bude lakši.
Radionica nas vodi kroz osvještavanje nesvjesnih uvjerenja, rad na nivou tijela i emocionalnu proradu.
Naš um koji zamišlja opasnost i voli se brinuti, je često naš najgori neprijatelj. Osvještavanje obrazaca i uvjerenja koji stoje iza naših strahova, donosi nam uvide i spoznaje o nama samima, koje su nam potrebne kako bi krenuli korak dalje.
Strah koji nije prepoznat, prihvaćen ili odreagiran, neće nestati, već postaje naš tamničar, koji će konstantno izazivati ogroman stres u našem tijelu i ubijati slobodu i užitak u životu.
Hrabrost nije nedostatak straha već sposobnost reagiranja usprkos strahu. Odvažite se i prijavite na radionicu 🙂
Vrijeme: nedjelja, 27.10.2019. od 12:00 do 15:00
Voditeljica radionice: Marija Meter i Sonja Lovrenović, terapeuti integralne tjelesne terapije
Obavezne prijave na: sonja@ipd-center.eu
Cijena: 250 kn