Vježbe psihofizičke relaksacije spadaju u tjelesnu psihoterapiju koja se temelji na činjenici da su sva životna iskustva pohranjena u našem tijelu. Anksioznost, depresija, PTSP, sklonost uznemirujućim emocijama i psihosomatske bolesti posljedica su nemilih doživljaja od rane mladosti pa nadalje. Nemir je stanje tijela koju psiha percipira pa kreira iskrivljeno poimanje stvarnosti.  Redovitim prakticiranjem vježbi relaksacije mijenja se uhodana reakcija psihe i tijela na prošle ali i buduće događaje kojima smo izloženi.

Na trodnevnoj radionici uče se tehnike čije je pozitivno djelovanje na zdravlje potvrđeno medicinskim istraživanjima. Polaznici dobivaju skriptu s teorijom i uputstvima za samostalnu praksu.

Radionicu vodi Mladen Delač, medicinski maser, voditelj joge i psihofizičke relaksacije s višedesetljetnim iskustvom.

Prijave na broj 098 98 015 89