Postoji nekoliko prekrasnih načina na koja možete svoj rođendan koristiti kao pozitivan marker za uspjeh i rast. Konkretno, zašto ne bi odabrali biti sretni, namjerno ostavljajući određene stvari iza vas?
Ovdje se nalazi popis od 20 stvari koje trebate otpustiti prije sljedećeg rođendana, tako da možete započeti novu godinu s ljubavlju prema sebi i sa svježom perspektivom.
1. Misli koje vam ruše samopouzdanje
Ako postoje potkopavajuće poruke koje opetovano govorite sami sebi ili fantazije koje bude anksioznost i stvaraju petlju u vašem mozgu – odlučite zatvoriti vrata tim mislima.
Umjesto toga, usredotočite svoju pozornost na misli koje naglašavaju vaš osjećaj snage i moći.
2. Krivnja zbog toga što radite na ostvarenju života kakvog želite
Nemojte nikad dopustiti da se osjećate krivim zbog toga što vam je prioritet živjeti život kakav želite.
Imate pravo graditi život kakav ste oduvijek željeli, bez obzira na to što drugi misle.
3. Strah od nepoznatog
Ideja kretanja u nepoznato je mnogo strašnija od bilo čega što se zapravo može dogoditi! Ne dopustite da vas nebulozne misli o neuspjehu zaustavljaju i izađite iz svoje zone udobnosti.
Svakim idućim malim korakom u nepoznato, pravi put će postajati sve jasniji.
4. Žaljenje
Ne možete promijeniti prošlost, a stalno razmišljanje o lošim stvarima sprječit će vas da stvorite najbolju moguću budućnost za sebe.
Uvijek postoji nešto što možete naučiti, kao i pozitivan element vezan za bilo koji životni izbor, čak i za one zbog kojih osjećamo žaljenje.
5. Briga
Gotovo svaka priča vezana uz Zakon privlačnosti govori kako je potrebno biti jako oprezan kada se radi o zabrinutosti, ističući da je to kao da izgovaramo negativne afirmacije ili čak kao da molimo za stvari koje ne želimo!
Kako bi privukli ono što želite, zamislite najbolji način na koji stvari mogu ispasti – ne najgori.
6. Krivnja
Ponekad je dobar osjećaj okriviti druge ljude za naše poteškoće ili za stvari koje nemamo. Međutim, uzimajući punu odgovornost štedimo si puno emocionalne energije i to nam omogućuje da napravimo pravi izbor.
Ako postoji nešto u vašem životu što vam se ne sviđa, prihvatite ili djelujte na način da to promijenite.
7. Besciljnost
Vjerovali ili ne, svijet vas treba baš takve kakvi jeste.
Imate jedinstveni dar koji možete dati, a ako još ne znate što je to, vjerujte da ćete uskoro naći odgovor.
8. Nedostatak povjerenja u intuiciju
Vaš intuicija je moćan alat, zato ga koristite! Slušajte svoje snove, svoj osjećaj u trbuhu i slijedite ove podsvjesne vodiče.
Vaše srce zna gdje trebate biti.
9. Loša briga o sebi
Prestanite maltretirati sebe kako bi mogli udovoljiti svima drugima.
Pokušajte uvidjeti kako je potrebno da brinete za sebe, jer u svakom slučaju, nećete biti u mogućnosti pomoći drugima ako toliko izgorite da više ne možete pomoći ni samom sebi.
10. Ljubomora
Iz vanjskog gledišta, drugi ljudi se mogu činiti mnogo sretniji i uspješniji. Međutim, oni se suočavaju s izazovima o kojima vi ništa ne znate, a vi ste upravo tamo gdje trebate biti upravo sada.
U budućnosti, jednom ćete se osvrnuti na ovo vrijeme i vidjeti ga kao nužan korak u svom čudesnom putovanju.
11. Opsjednutost objektivnošću
Neki ljudi vole raditi stvari drugačije i to je apsolutno u redu.
Baš kao što drugi ne moraju biti u skladu s vašim očekivanjima i željama, tako i nemaju obavezu mijenjati se kako bi odgovarali tuđim idejama o tome što je ispravno.
12. Stare priče
Možete ići dalje i pričati novu priču – prošlost se ne mora ponavljati, pod uvjetom da ste spremni naučiti ključne lekcije koje vas je pokušala naučiti.
Internalizirajte te lekcije, a zatim odlučite napisati novi scenarij za svoj život.
13. Tugovanje
Umjesto da popisujete razloge zašto vam se ne sviđa situacija u kojoj se nalazite, zapitajte se gdje trebate i želite biti.
Zatim planirajte kako ćete do toga doći i učinite da se to i dogodi!
14. Ljutnja
Naravno, nisu se svi odnosili prema vama na pravi način i bili ste povrijeđeni. Međutim, ljudi imaju svoje složene razloge zbog kojih su djelovali na način na koji jesu, a na kraju dana svi zaslužujemo sreću.
Ne dopustite toksičnoj ljutnji i bijesu da vas otruje – otpustite, oprostite i počnite iznova.
15. Perfekcionizam
Uvijek postoji više što možete učiniti i biti, ali zdravo je da odvojite trenutak i cijenite ono što ste upravo sada.
Stvarno ste dovoljno dobri, a danas ste učinili sve što možete. Odmorite se.
16. Bespomoćnost
Ako ne znate nešto, možete to naučiti.
Ne dopustite da vas vještine ili znanje koje vam trenutno nedostaju spriječe u ostvarenju ciljeva koje želite privući- imate kapacitet za beskrajan rast.
17. Financijske nevolje
Baš kao i zabrinutost, opsjednutost s novcem u negativnom smislu, privući će još više financijskih poteškoća.
Usredotočite se na ideju obilja umjesto toga i napravite produktivan plan kako bi isplatili sve dugove.
18. Kompleks spasitelja
Ne možete spasiti ili promijeniti ljude – oni moraju željeti raditi na sebi, a najbolja stvar koju možete učiniti je raditi na sebi.
Fokusirajte svu tu energiju prema unutra.
19. Žeđ za prihvaćanjem
Nećete se svakome sviđati, ali pravi ljudi će biti na kraju dana pored vas, oni su jedini važni.
Vaša jedinstvenost će vas dovesti do sretnog života i ispunjenja, zato se ne pokušavajte prisiljavati biti nešto što niste.
20. Samosažaljenje
Trebate se voljeti i slaviti! Ne možete se svesti na veličinu svoje haljine, vaše frizure, rezultate testa ili bilo što drugo što je površno i prolazno.
Vaša duša je ono što je bitno – i to je prekrasno.
preuzeto sa ATMA.hr