Plesna meditacija

Radionica plesna meditacija će se održati dana 11. svibnja 2019. ( subota) U terminu od 17-19h u Centru Zamet. Svi ste dobrodošli ! Plesna meditacija je duhovna disciplina namijenjena svim ljudima bez obzira na plesno iskustvo. Plesna tehnika je dobrodošla kao temeljna baza plesa, ali u plesnoj meditaciji je nevažna, jer se jednostavno spontano prepuštamo ritmu i istražujemo svoje biće – svoju svijest, osjećaje. Igramo se sa svojim tijelom, istražujemo pokrete. Nakon nekog vremena gubi se osjećaj za prostor i vrijeme.
Za razliku od ostalih meditacija, u plesnoj meditaciji imamo otvorene oči i aktivno koristimo svoje tijelo.
Plesna meditacija se bazira na slobodnom i spontanom plesu. Takav način plesa važna je duhovna disciplina, i izvrsna je antistres terapija, jer se dubinski opuštamo i relaksiramo.

Drop In : 50kn

Za članove plesne grupe Magija radionica je besplatna.

Prijave na mail:  srnari@gmail.com (sa naznakom prijava za plesnu meditaciju) ili na broj moba 0919895128
Ponijeti: udobnu odjeću u kojoj se lako krećete, bocu vode i protuklizne čarape. Poželjno je plesati bos da se osjećate slobodnije, ali nije obavezno.

Tamara Bračun

Bavim se suvremenim plesom već dugi niz godina. Ples je za mene poput zraka što ga udišem. Volim pokret živim za pokret jer me on oslobađa i čini potpunom. Plešem na neobičan način. U invalidskim kolicima. Iskazujem emocije plešući na meni svojstven način. Imam cerebralnu paralizu i zato ponekad ne mogu izvesti ” pravilno” pokret. Ali baš zato i volim ples jer i nepravilna plesna figura može biti savršena. Plesom ulazim u svoju nutrinu i oslobađam je. Život je lijep, a još ljepši kada plešem.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *