Duhovni pristup kako ostati smireni i dobro u ovoj situaciji

Trenutno je cijeli svijet u toj energiji, svi pričaju o tome i u zraku je dosta energije panike, straha i neizvjesnosti.
Ima i humora i odlično da ga ima, jer ako izgubimo humor, izgubiti ćemo i svoj duh.
Ono što je sada jako jako jako važno je da koristite sve moguće duhovne tehnike koje ste naučili.
Sve koje su vam funkcionirale.

Sada je VRIJEME ZA PRIMJENU svih tih divnih alata koje ste naučili sa svih strana … bilo da je od mene, bilo od raznih drugih učitelja, terapeuta, Youtube videa, knjiga, sa radionica …

Sada je VRIJEME ZA PRIMJENU svega što vam pomaže.

Osjećam vrlo jako da smo pozvani više nego ikada da djelujemo pozitivno za sebe, a time automatski za svoje bližnje i za druge uokolo nas.

Kako ostati smireni i dobro u ovo vrijeme Corona virusa?       

Važno je čuvati sebe i svoju energiju u svemu ovome sada.

Napravila sam vam listu koju i sama koristim kako se nosim sa time.

Svakodnevno

  • Dovoljno sna
  • Piti vodu – 1,5 do 2 litre dnevno ili više
  • Meditacija
  • Vježbanje barem 10 minuta dnevno, meni je yoga savršena
  • Ne piti kofeinsku kavu – ona potiče anksioznost
  • Smanjiti šećer – on također potiče anksioznost
  • Ukoliko vam je moguće, ići u šetnju na svježi zrak barem 30 minuta

Kako smo energetska bića,utječemo jedni na druge, a ima nas i empatični i jako senzitivnih. To su osobe koje jako lako pokupe energiju drugih ljudi oko sebe i energiju kolektiva. Ti ljudi moraju jako paziti na svoju energiju, da u svojoj energiji nemaju energiju kolektiva, niti negativnu energiju drugih ljudi jer ih to može jako oslabljivati. I zato je potrebno dnevno čistiti svoju energiju.

Kada pročišćujete svoju energiju jako je važno da stavite namjeru čišćenja energije za vaše najviše dobro i najviše dobro svih oko vas. Da se sa vas makne sve što nije vaše, sve što ste pokupili od drugih i iz kolektivne energije i sve svoje strahove i sva stanja koja nisu u skladu sa energijom čiste ljubavi i svjetlosti.

Savjeti za čišćenje svoje energije:

  • Kupka sa soli i eteričnim uljem lavande
  • Tamjan / Mirisni štapići – miris kaditi po svojoj auri i imati namjeru da pročišćuje sa vas sve što vam ne treba
  • Pljeskanje po polju svoje aure, također sa namjerom

Kako sa strahom?

Prijedlog za strahove:

  • Zvati svoje anđeli i arhanđela Mihaela (arhanđeo zaštite) da vam pomognu i da maknu sa vas energiju straha i panike
  • Tapkanje – EFT. Na Internetu ima jako puno videa o EFT-u (tapkanju) i možete ukucati tapkanje i naći ćete jako puno videa. Meni osobno je najdraži Brad Yates, koji je upravo napravio sjajan EFT video baš na temu Corona Virusa. Ako vam engleski nije problem:

  • Popiti čašu do dvije vode sa namjerom da vas pročisti od straha
  • Svjesno disanje – odlična metoda koja meni pomaže je Bhastrika pranajama – ali ona je za preporuku samo ako ste već upoznati sa tom tehnikom disanja od prije i ako su vas yogi učitelji podučili tu tehniku. Nemojte ju raditi ako se niste prije sreli sa tom tehnikom disanja.
  • Druga opcija disanja je svjesno disanje iz trbuha, brojiti do 5 kod udaha, a kod izdaha brojiti do 8 i tako ponoviti 10 puta – to će vas umiriti
  • Slušajte smirujuću muziku, a kada ste se umirili slušajte veselu muziku 😉
  • Pazite na svoje misli i na svoje riječi – neka su pozitivne i daju nadu – osjećati ćete se u svojem tijelu bolje, a time automatski i zdravo
  • Kada ste već doma, gledajte neki smiješan film. Zvuči čak možda „neozbiljno“, međutim – radost je jedna od najvišljih vibracija i ako si dozvolite biti radosni – tada će vaša intuicija biti jača i dobivati ćete jače intuitivne uvide što vam je činiti ili ne činiti dalje

I sama koristim sve navedeno 🙂

Nemam TV i nisam slušala vijesti već godinama. Ne slušam ih jer se samo osjećam loše od toga, boli me trbuh, a ne mogu ništa tako i tako promijeniti. Sada u ovom situaciji sam dobila svoju poruku, svoj intuitivni uvid da bude budna i da imam otvorene oči. To za mene znači da trebam znati što se događa, biti odgovorna, međutim ne moram se utapati u tim informacijama – dakle ne trebam ih slušati svakih sat vremena. Tako da ja slušam vijesti svaki drugi dan sada ili jednom dnevno – i to radim intuitivno kada i koliko.

U jednom trenutku sam ih slušala više puta dnevno i osjetila sam kako gubim sebe, kako mi se diže energija panike i straha i kako me samo čini paraliziranom, anksioznom, ljutom. Pa sam to odmah prestala raditi. Meni je moje zdravlje na prvom mjestu, a slušanje vijesti svakih sat vremena meni ne pridonosi mojem zdravlju. DA naravno da ću biti odgovorna, neću ignorirati, ali ja biram kako ću se osjećati.

Ovo je moje iskustvo kako se ja nosim sa time, možda i vama bude moguća opcija nošenja sa ovom situacijom.

Što je dobro u svemu ovome?

Možda vam sada nije niti na kraj pameti tako razmišljati, međutim ostanite otvoreni da primite vodstvo da je sigurno nešto dobro u tome.

Moja prijateljica mi je rekla kako je ona za sebe dobila intuitivni uvid, da joj je ovo vrijeme poklon da bude sa djecom, da kao obitelj budu više skupa. Jer inače radi od 8-16h i vidi svoju djecu svega par sati dnevno. A sada nema škole i njen posao je sada od doma. I rekla je da joj je intuitivni impuls da pročisti svoju kuću, kada je već tako i tako doma, za što inače ima malo vremena. To mi je bio predivan primjer koji sam željela podijeliti sa vama. To je pozitivno gledanje na okolnosti.
Sjetite se ….

Uvijek imamo izbor, uvijek!

A naš izbor u ovom slučaju je – kako ćemo se osjećati sa time što se događa. Da, trebamo biti odgovorni, naravno, to nije niti u pitanju. Međutim, da li ćemo odgovorno biti i sretni jer smo živi ili ćemo biti u strahu od bliske budućnosti.

Samo su dvije emocije – LJUBAV ili STRAH

Što izabirete – LJUBAV -radost, povjerenje, vjeru u najbolje moguće, mir, strpljenje
Ili
STRAH – očaj, nemoć, paniku, nesigurnost, neizvjesnost, nemoć

I baš kako nam slikica na početku ovog teksta zorno prikazuje – koji putokaz / smjer odabirete: nadu ili očaj.

Ima jedna predivna izreka, ne znam tko ju je rekao, ali sjajno je rečeno:

„The only certainty is that nothing is certain.“ „Jedino što je sigurno, je da ništa nije sigurno“

Ali pogledajte realno, je li ijedan posao siguran do kraja života ? Nije.
Je li sigurno da ćete ostati u toj i toj vezi / braku do kraja života? …
Ništa nije sigurno i ništa nema garanciju.

Jedino je nesigurnost sigurna.

I sada smo upravo u energetskom polju, kada sa time trebamo stvarno i biti u redu i prepustiti se vjeri, povjerenju i strpljivosti.

Jer da, ne možemo kontrolirati ishod.

Puno vas je čulo tu izjavu, a sada je vrijeme za primjenu.

Važno za znati: kada smo u strahu i stresu, naš imuni sustav pada i tek tada smo podložni zarazama i bolestima.  

Kako radim savjetovanja i intuitivna čitanja sa klijentima, a i iz svojeg vlastitog iskustva mogu vam reći da se mi ljudi razbolijevamo upravo kada smo pod stresom, strahom i pod utjecajem negativnih misli dugo ili intenzivno.

Zato je jako jako važno, za naše zdravlje, za bolje donošenje odluka, za jači spoj sa intuicijom da budemo

  • U miru u sebi
  • U vjeri da će sve biti dobro
  • U vjeri da smo zaštićeni
  • Pozitivni
  • Suosjećajni prema sebi i prema drugima
  • Uzemljeni
  • Brižni i nježni prema svome tijelu, duhu i umu i održavati sebe zdravim

Sjetite se još nečega :

„I to će proći“

Sve prođe, tako će i ovo proći.   Želim vam da ste zdravi, da ste mirni, u vjeri da će sve biti dobro, da ste suosjećajni sa drugima.

Puno ljubavi šaljem ♥
Nikolina Balenović Knez
www.sretanzivot.hr

preuzeto sa drumtidam.info

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *